Pemukul leher untuk tidur yang lebih baik: ujian kehidupan sebenar

Akhir -akhir ini, banyak orang yang bekerja berjam -jam telah mendapati bahawa rahsia untuk mengalahkan insomnia sebenarnya adalahMassager leher! Satu kajian baru -baru ini yang diterbitkan dalam * Alam * mendedahkan sebab: urut leher lembut dapat membantu otak "menyahtoksik" dengan meningkatkan kecekapan pelepasan cecair serebrospinal sebanyak 4.7 kali. Ini bukan hanya saintis pseudoscience -Korean menjalankan eksperimen pada monyet dan tikus dan mendapati bahawa merangsang leher dengan ketara meningkatkan metabolisme sisa, dengan serta -merta menyegarkan "otak yang lembap" burung hantu malam.

Doktor telah secara senyap -senyap mengesyorkan kaedah ini untuk beberapa waktu. Dr. Li Changyue, pengarah Jabatan Neurologi di Hospital Rakyat Qitaihe, meletakkannya secara terang -terangan: "Mengurut dan melegakan otot leher seperti menekan butang 'penutupan' untuk otak, menjadikannya lebih mudah untuk tidur." Data ujian sebenar lebih mengagumkan: 93.3% pesakit tulang belakang serviks mengalami bahu dan sakit leher yang dikurangkan selepas menggunakan peranti urut profesional, dengan peningkatan yang ketara dalam kualiti tidur. Seorang pereka wanita mengadu bahawa dia digunakan untuk melemparkan dan menghidupkan katil selama dua jam, tetapi sekarang, selepas menggunakan peranti urut dengan terapi haba selama 15 minit, dia sering tidur dengan serta -merta.

Walau bagaimanapun, pakar juga berhati -hati terhadap membuat pembelian rawak:

‌Choose theMassager leherDengan kepala urut logam: kepala plastik tidak mempunyai tekanan yang mencukupi; memilih model profesional yang mampu melonggarkan "bahu kaku";

‌Temperature mestilah laras: suhu terapi haba harus laras, dengan 40 ° C menjadi optimum untuk tidur;

‌Avoid Produk berkualiti rendah: Produk yang lebih rendah mungkin mempunyai motor yang bergetar secara tidak sengaja, berpotensi meninggalkan leher anda selepas digunakan.

Sudah tentu, pakar tidur yang berpengalaman penuh semangat: sementara peranti urut dapat membantu, untuk menghilangkan lingkaran gelap, seseorang mesti menguasai "formula tidur" yang konsisten rutin tidur dan meminimumkan penggunaan telefon sebelum tidur adalah kunci untuk berjaya!

Sebagai pengeluar dan pembekal profesional, kami menyediakan produk berkualiti tinggi. Sekiranya anda berminat dengan produk kami atau mempunyai sebarang pertanyaan, jangan raguHubungi kami.